人生100年時代・しあわせで豊かに生きる〜サイトウヒロアキ

人生100年時代をストレスなく、幸せで豊かに生きるための投稿や講座をやっています

2020-03-01から1ヶ月間の記事一覧

平穏な心の大切さ

50歳を超えてくると、どこか体の悪いところの一つや二つある方も多いでしょう。 私も50肩を患ってから、鍼灸院でリハビリと針治療をしています。自分はなるはずがない、ナメてたんだと思います。あ〜情けない! 人生楽しむには健康が一番とあらためて感じて…

家族の仕事の心配

この時期は会社を退職(定年や契約満了)されたり、晴れて新社会人になったり新天地に転職される方も多いと思います。 そんな方を家族に持つ人は、不安と期待も多いことでしょう。 またリストラで職を失ったり、心身を患って休職中の方、なかなか就職も出来ず…

主体的な自分

よく人生を一つの映画やドラマと例える場合がある。自分の人生が1本のストーリーになっていて、死をもって完結する。 映画やドラマでの主役、これを主人公とも言う。 主人公とは、本来は禅語からきた言葉。映画やドラマの主人公は周りから見られてどんな存在…

死を余儀なくされた場合

だいぶ春らしくなってきて、桜もどんどん開花していってます。 まだまだ新型コロナは感染が止まらず、高齢者を中心に死者も多数出ており、行政の対策や、ワクチンの開発の必要性が急がれる状況です。 人生100年時代とはいえ、人の寿命について改めて考えさせ…

セミナー開催しました

だいぶ、あったかくなってきましたね。私が住む奈良でも桜の開花や、庭のハナモモの木も花を咲かせました。 先週末3月21日(土)、「人生100年時代・人生をしあわせで豊かにする講座」を行いました。 3連休の中日、新型コロナで大変な状況の中、自分を変えたい…

自分の使命と出会う

大人に成長するというのは人生の節目であり、社会の中でも大きな責任をともなってくる。 ビジョンクエストという、ネイティブ・アメリカンの成人の日儀式がある。 ラコタ語では、「ハンブレチア」ハンブレは「夢」、チアは「泣く」、つまり夢を求めて泣くと…

今を受け止める

今、世界では大変な状況になっていますね。新型コロナウィルスが最初に出始めてから、3ヶ月も経ちます。 非正規雇用の方は自宅待機を言われ、有給休暇が無い人は収入が減ったり、正規、非正規に関わらず解雇になったり、4月入社の学生が内定取り消しになった…

物を減らす生活

私が子供の頃(70年代)は、まだ今ほど物にあふれてる時代ではなかったが、それでもそこそこにはあった時代でした。 そこからバブル経済で、たくさんの物が生産され、たくさん消費し、そしてバブル崩壊以降も物はたくさん作られました。 当然、景気が下火にな…

人生のシナリオを描く

今、新卒の就職説明会の時期に入りましたが、新型コロナウィルスの影響で、延期や中止のところも多いですね。 これから希望を持って働く方はいろんな夢や野望、また不安もあるでしょう。 今の時代、人生100年時代の約半分、20歳から70歳くらいまで仕事をする…

起業相談をする

前回は起業がいかに難しいという話をしました。 サラリーマン時代に、トップセールスマンで凄く成績の良い人や、技術者として高いレベルの開発に携わっていたり、ITや医療、サービス業に至るまで、仕事のできる人のなかには、起業独立を夢見る人も結構いると…

起業の厳しい現実

昨日のブログで、これからの自分の道を4つの選択肢で考えてもらいました。 転職、会社に残る、起業するなど。 でもそのなかでも起業は一番ハードルが高いと言えるでしょう。いや、正確に言えば、起業を続けていくのが難しいですね。 私も4年ほど独立自営しま…

会社は辞めたいけれど....

先日、地下鉄の駅のベンチで時間待ちをしていた時、 隣りのベンチで50歳前後の女性が電話してました。 「いつまでこの会社におるんやろなあ。でも辞められへんしなぁ. ...」 これは世間の中高年、いや若い人でもよくある、心の声ですね。 辞めたいけど、辞め…

答えを求めるよりも大切なこと

我々は仕事やお金、人間関係など、様々な悩みやストレスを抱えてたりします。もちろん喜びもあるのですが。 今は、ネットで検索したり、誰もがどんな知識や情報をも簡単に手に入れることができる世の中です。 自分のことにおいても、占いやおみくじ、適性診…

働き続けなければならない⁉︎

今や65歳定年、年金の支給開始も同じ。定年が70歳の会社もあれば、定年制そのものが無い会社もあります。長く働けそうな社会⁉︎、でもそれは裏を返せば、年金に頼れない時代だとも言えます。 60歳や50代で退職を余儀なくされる人もたくさんいます。 私の会社…

豊かな人生の癒しになるもの

みなさん、1日のうち3分の1、あるいは半分くらい、またはそれ以上の時間を割いている人も少なくはないかもしれません。 それだけ多くの時間を割いていると、頭も体も仕事一辺倒になり、考えが偏ってきたり、内勤の人は運動不足になり、ストレスやモヤモヤも…

非正規の方に朗報

2020年4月1日より、「同一労働同一賃金」による派遣法改正が施行されます。 私も設計会社で技術者派遣をしておりますので、まさに今、契約や説明に追われています。 これは正社員の方とそれ以外の非正規の方(派遣社員、契約社員、アルバイト、パートなど)が…

もう一つの仕事“人生のテーマ”

人生100年時代と言われると、私なんかまだ47年余りあるんですが、そう思うととても長く感じます。 でも不安よりも楽しみの方が多いですね。昔の自分なら無理でしたけど(笑) 今は、仕事人生よりプライベート人生の方が長い時代になっていますね。家族と過ごし…

非正規の方の有給休暇

みなさん、おはようございます。世間では新型肺炎の影響により、学校や会社が休みになったりと大変な状況が続いています。 特に小さい子供さんをお持ちの方は、会社を休みにくい、休んでしまったら収入が減ると不安な毎日で、もうどうしたらいいのか悩みが多…

人生のターニングポイント

私には人生のターニングポイントと言われる時期が2つあります。 28歳の時、人材紹介(職業紹介)という仕事、素晴らしい上司に出会ったこと。 もう一つは、41歳の時にリストラにあったこと。 えっ、リストラにあったのにターニングポイントとはどういうこと? …